Velouté Pois-chiches Carottes Gingembre

La crème de carottes et de gingembre aux pois chiches est un plat rassasiant aux couleurs vives, aromatisé avec un mélange d'épices comme le gingembre, le curcuma et le paprika.
Le résultat est un velouté crémeux et enveloppant vous permettant de manger sainement et avec goût.

 

Description:

Carottes, pois chiches, oignons blancs, pommes de terre, huile d'olive extra vierge, persil, sel, gingembre, paprika (poivrons rouges), ail, curcuma et poivre noir.

Allergènes:

• n/a

 

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Valeur énergétique	595.37 kJ /142.3 kcal
Lipides	11.22 g
- dont acides gras saturés	1.54 g
Glucides	11.23 g
- dont sucres	3.58 g
Protéines	1.88 g
Sel	0.93 g

 

RECOMMANDATIONS POUR LA PRÉPARATION:

Au micro-ondes:

  2 Min.         650 / 700 Watts 

Percez le film protecteur, placez le récipient dans le four à micro-ondes et chauffez pendant 2 minutes à 650/700 Watts. Attendez 30 secondes avant de servir.

A la casserole:

  Retirez le film protecteur, versez le contenu dans une casserole anti-adhérente avec 2 cuillères à soupe d'eau et faites chauffer pendant 2 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps.

 

300 g  Conserver à 0 - 4°C

 

Nos emballages en PET ne contiennent ni bisphénol A (BPA) ni phtalates et sont 100% recyclables.

Après utilisation, rincez votre barquette et placez-la dans le bac à recyclage destiné aux plastiques. 

Emballage sous atmosphère protectrice.